Horitzons d'Aigua

Aquí podreu seguir el nostre dia a dia, mentre ens preparem per aquest gran repte. Mataró - Mallorca nedant... Uffff!

dimecres, 28 de març del 2012

"¿Pooor Qué?"

¿Por qué?
Aquesta mítica pregunta que ha posat tant de moda el senyor Mouriño, és la que més vegades he sentit últimament desprès d’explicar aquest repte. Intentaré explicar-ho.

Quan em van explicar per primera vegada el que volien fer, jo també vaig pensar el mateix: “¿Por qué?”. Quin sentit té anar fins a Mallorca nedant durant 3 dies( si  tot va bé), nedant de nit, nedant amb animalons que fan una companyia difícil d’agrair, menjant malament, dormint poc, havent d’entrenar durant força temps abans, compaginar-ho amb la feina, els estudis, etç, etç....

Doncs  quan penses en totes aquestes coses el tema no pinta gens bé i poc té al seu favor, però en tot això també hi ha moltes altres coses que s’han de tenir en compte.

Aquest repte és una oportunitat per poder situar a Mataró en el mar, doncs moltes vegades tinc la sensació que aquesta ciutat hi viu d’esquenes i no l’aprofita tant com es podria ni tampoc en té masses ganes ( de moment). Això val a dir que és una sensació pròpia, segurament hi haurà molta gent que no hi estigui d’acord.

Per altra banda també és una gran aventura amb moltes vivències i emocions que podrem compartir amb la gent del grup  quan estiguem a alta mar i durant aquests temps d’entrenament i planificació de l’activitat. Amb al pas del temps he aprés que l’únic record que queda de les coses són les emocions viscudes i, només per això, ja val la pena treballar pq siguin el millor possibles.

També haig de reconèixer que hi ha una part “professional” que penso que és interessant, doncs actualment m’estic dedicant a l’entrenament  de persones, grups i empreses ( entre d’altres coses) amb SiKsports , i  ja que ens van demanar que portéssim la part de la planificació  esportiva , doncs perquè no formar part també activament amb tot plegat?

Dit i fet, cap a Mallorca s’ha dit!

Molta gent és fixa amb els últims tres dies,els dies de la travessa. Jo penso que és la cirereta del pastís. Per mi el que és més interessant són tots aquells dies en que compartim entrenaments, que quedem per planificar les tasques a realitzar durant la setmana, quan discutim entre nosaltres per algun tema que de segur el senyor VM veu clarament com enfocar-ho, o el senyor PD ens organitza tots els horaris, fins i tot els de la família o el  FS va fent els seus “pinets” com a Blogger.

És així, la travessa és la final d’un camí emocionant, complicat, divertit i enriquidor,dur i moltes coses més que difícilment canviaria per anar nedant d’aquí a Mallorca.

Ja posats, us deixo la ruta de l’últim entrenament que varem fer a mar obert amb el senyor FS alies el PC, amb el neoprè Synergy que tenia amagat al fons de l’armari i que tant he trobat a faltar. Això de sentir l’olor de la goma del neoprè em fa posar la pell de gallina i  també em recorda  grans batalles en “alta” mar. XDDD

Aquí us deixo el detall de la ruta del dissabte.
Per si no la podeu obrir: http://tpks.ws/gvNJ1VmF

Salut i kms,

Bernat

dimarts, 20 de març del 2012

Ja torno a entrar a l'aigua!!

La veritat és que no em puc queixar, avui fa tot just quatre setmanes que em van operar de la fractura de peroné que vaig tenir un parell de dies abans degut a una mala rebrincada.
El dimecres passat vaig fer la meva primera presa de contacte amb la piscina, vaig fer un petit passeig de 500 metres amb uns vint minutets. La cicatriu es va estovar però sense cap problema, de totes maneres no vaig tornar-mi a posar fins divendres que ja vaig nedar 2000 metres amb suro entre les cames per no fer-me mal.
El cap de setmana he fet repòs per encarar la setmana amb una rutina d'entrenaments i així posar-me les piles. Ahir ja vaig rodar 3000 metrillos, i seguidament uns quants exercicis de gomes i quatre peses. Això de portar les cames com si no hi fossin, fa que se'm faci molt llarg l'entreno..
Avui he fet al revés, he fet primer quatre peses i abdominals, i cap a l'aigua! Escalfant 500 metres i seguint amb 8 de 200 mts ( ufff!!! com m'han costat!), per acabar, he rodat fins arribar als 3000.
Iuuuuhuuu!!!! aquesta setmana ja en sumo 6000!!! Fa poc per mi això era una misèria, però ara és moolt!! (com canvien les coses..)
Salut!





diumenge, 18 de març del 2012

Calella - St. Pol - Calella


Aquest matí hem inaugurat els entrenaments al mar (la temperatura ja és asequible amb neopré) el Víctor i jo, hem fet 6600 metres. En un principi ens havíem plantejat anar de Calella a Canet de Mar però degut a les condicions del mar que ens hem trobat, bastant difícils, ja que hem nedat a contra corrent tota l’estona, hem decidit arribar fins a Sant Pol i tornar cap a Calella, al final el total ha estat el mateix. En aquesta travessa ens ha acompanyat la Melina amb el caiac, que ens ha pogut donar suport amb els avituallaments i amb el guiatge durant l'entrenament.
Seguim fent camí vers Alcúdia. Si algun aficionat a la natació en aigües obertes es vol apuntar a fer algun entrenament a mar amb nosaltres esta convidat. Només cal que ens ho digui.

Pere


Entrevista amb la COM Ràdio

Aquest dijous en Marc Pijoan encarregat de portar l'apartat de "l'altra cara de l'esport" del programa "Extraradi" amb Olga Vallejo, es va posar en contacte amb en Bernat per dir-nos si ens anava bé que el divendres a les 16h ens truquessin per telèfon per fer-nos una entrevista en directe sobre el nostre repte, o com ells mateixos van dir, de la nostra bojeria.. I sí, així va ser, el divendres tan en Bernat com jo, vam poder estar junts per poder atendre la trucada.. Uff! quins nervis..!! En Pere i en Víctor no van poder-hi ser per qüestions laborals (la feina no perdona)
Desde aquí, moltes gràcies a l'equip del programa. L'entrevista se'ns va passar molt ràpit, i va ser molt divertida.
Aquí està:
Ferran

dimarts, 13 de març del 2012

Una manada d'uns 30 dofins és rescatada per un grup de banyistes al Brasil

El passat dia 5 de març a les 8h del matí una manada d'uns 30 dofins van agafar un rumb equivocat el qual els deixava embarrancats a la platja de Cabo do Arraial (Brasil). Un grup de banyistes ho va veure, i els van anar ajudant a tornar a entrar a l'aigua. Felicitacions a la gent que els varen ajudar.

diumenge, 11 de març del 2012

Convidats a la primera trobada de "Sensacions a l'Estret" de Neda el Món


Ahir dissabte, gràcies a la invitació de Neda el Món, en Ferran, en Victor i jo mateix vàrem poder compartir les nostres experiències de l’Estret de Gibraltar amb el grup de nedadors que aquest proper mes setembre intentaran aquest repte recolzats per Neda el Món.
Durant la presentació, l'organització va donar als nedadors tot tipus de informacions, tant de com han de portar a terme aquest repte i el seu funcionament logístic com organitzatiu.
Després d'un petit descans, començà la segona part amb una mica d'explicació de les nostres experiències i pregs i preguntes. Les qüestions que se’ns plantejaren foren de tot tipus, logístiques, mentals, de sensacions, entrenaments, etc...
L’experiència fou molt enriquidora, ja que dintre del grupet de nedadors que vam assistir i ja hem creuat l’Estret, vàrem tenir la sort de compartir taula amb el Víctor Galbe i el Miquel Suñer, que és el primer nedador català que està a punt d’aconseguir la Triple Corona (tres de les travessies més dures del món: Canal de la Mànega, la volta a l’illa de Manhattan i el canal de Santa Catalina a California). Tot un luxe per nosaltres.
Per acabar, en Jonathan Gómez ( entrenador de natació) ha donat una serie de consells de com portar a terme els entrenaments.
Ferran, Víctor, Pere, Miquel Suñer i Víctor Galve respectivament
Personalment vaig quedar molt impressionat amb les paraules d'en Miquel Suñer, ja que va resumir moltes de les nostres pors front als reptes esportius i que moltes vegades ens ajuden a poder afrontar la vida amb major serenor i experiència.
Prenent unes paraules publicades a la web del Miquel Suñer podríem dir :

Hi ha una veritat elemental
que afecta tots els projectes
d’iniciativa i que, si s’ignora,
fa fracassar infinitat d’idees
i de plans esplèndids:
I és que en el moment en què
et compromets definitivament,
entra en joc la providència…
Qualsevol cosa que vulguis
o que somniïs que pots fer,
comença-la
La determinació té geni, poder i
màgia.
Comença ara…
J.W. Goethe


Gràcies a Neda el Món per aquesta tarda tan enriquidora.
Pere

dimarts, 6 de març del 2012

Gràcies desde aquí, pel recolzament, al Centre Natacio Mataró

Bon article d'en Marcel a la web del Centre Natacio Mataró 

Amb la moral ben alta!

Abans del contratemps
Després del contratemps
Després del contratemps que vaig tenir la nit de Carnestoltes, segueixo inmovilitzat i amb ganes d'activar-me.
Ja fa 15 dies que em van operar i el divendres em toca revisió, i possiblament em treuran ja les grapes.
Tinc esperances que aviat em deixin posar una bota la qual em permeti començar a entrar a l'aigua... tic tac tic tac.. Estic ja una mica impacient per la evolució..
En Pere, en Bernat i en Víctor segueixen amb la extraordinaria feina que ens dona l'Ignasi, s'estan foten forts com uns tonyinots, nedant ja fins als quasi 30000 metres les setmanes de més volum!! Quina enveja..!
L'eina de treball
Però de moment jo ja porto 3 dies fent 2 tiradetes de mitja hora al dia amb la meva nova eina de treball de la part superior del tronc.. jejeje..


L'obra d'art..

MALA HIERVA NUNCA MUERE







Ferran

diumenge, 4 de març del 2012

Poc a poc i bona lletra..


Continuant amb la preparació de la travessa de Mataró – Alcúdia, aquest matí de diumenge en Víctor i jo, juntament amb un grupet de nedadors de Badalona capitanejats pel Jonathan (un bon amic i excompany de l’equip de triatló) ens hem llençat a la piscina del Centre Natació Mataró per tal de fer una tanda d’entrenament de 6000 metres més l'escalfament, en blocs de 300 metres, un total de 20 blocs de 300 metres. Tot un petit repte en el nostre camí vers Mallorca i poder assolir el nostre horitzó.


En acabar l'entrenament, en Marc Caballé, gerent de Neda el Món, ens ha convidat  a participar a una xerrada informativa, per tal de parlar de la nostra travessa a l’Estret de Gibraltar (serà a les 16:30 a la Biblioteca de Premià de Mar).

Pere